「ととのう」をこの手に
花の湯には男女ともに高温サウナはもちろん、地下水使用の柔らかく気持ちのいい水風呂があり、露天風呂エリアで外気よくが出来ます。
花の湯のサウナ
ドライサウナ
約９０度のサウナ。
フィンランド式のサウナで、文字通り蒸気を使わない乾燥した室内で行うサウナです。
上下２段になっており、慣れていない方は下段、慣れている方は上段でサウナをお楽しみ頂けます。
血液循環や循環器系の健康改善に効果があるとされています。
「ととのう」を実感するには、このサウナがうってつけです。
アロマミストサウナ
霧状のアロマを含んだ水蒸気が室内に充満するタイプのサウナです。
湿度は80％〜100％、室内温度は40度〜60度。
ミストサウナは、美容と心の鎮静におすすめのサウナ。
たっぷり潤いたい女性にぴったり
心が落ち着き安眠効果も得られます。
※女湯には塩サウナもございます。
※サウナ利用時の注意点※
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・アルコール摂取後はお控えください。血行が促進されることで酔いがまわりやすくなる為です。
・食後はお控えください。食後は血液が胃に集中しています。しかしサウナに入ることで血液は全身に行き渡り血行を良くしようとします。その為十分に胃に血液が巡らなくなり消化不良からくる気持ちの悪さや腹痛につながります。
・体調がすぐれない時はサウナはお控えください。サウナに入ることにより、体の中の細菌が活発になる温度40度前後になり体調が余計に悪化する可能性があります。
・サウナに入る時は十分に水分補給をしてからご利用ください。サウナ後も水分を補給して下さい。